Lorenzo Manzano
Manunulat sa Digital Wellness Pen name
Si Lorenzo Manzano ay isang pen name (sagisag-panulat) na ginagamit ng manunulat ng Sulasok. Sumusulat siya tungkol sa malusog na ugnayan natin sa teknolohiya, screen-time, at online habits para sa mga Pilipino.
Pagiging tapat tungkol sa pagkakakilanlan
Ginagamit ang pen name para sa privacy. Hindi nag-aangkin si Lorenzo ng medikal o sikolohikal na lisensya o titulo. Ang nilalaman dito ay batay sa pampublikong pananaliksik at malinaw na sanggunian — hindi propesyonal na medikal na payo. Para sa klinikal na tanong, sumangguni sa lisensyadong propesyonal.
Ano ang isinusulat niya
- Pag-unawa sa compulsive na pag-uugali nang walang panghuhusga
- Praktikal na hakbang para makabawi ng kontrol sa online habits
- Pagsasalin ng siyentipikong pananaliksik sa simpleng Tagalog
- Paano humingi (at mag-alok) ng tulong sa Pilipinas
Paano siya nagsusulat
Sinusunod ni Lorenzo ang patakaran sa editoryal ng Sulasok: malinaw na sanggunian, tapat tungkol sa kung ano ang hindi pa tiyak ng siyensya, at laging may paalala na hindi ito kapalit ng propesyonal na tulong.
Mga artikulo ni Lorenzo
- Paano Kausapin ang Iyong Partner Tungkol sa Porn (Nang Hindi Nagiging Away) — Abr 14, 2026
- Paano Bawiin ang Kontrol: Praktikal na Gabay sa Unang 30 Araw — Mar 9, 2026
- 10 Senyales na Baka Problema Na ang Iyong Paggamit ng Porn — Peb 3, 2026
- Porn Addiction o Hindi? Ang Totoong Sinasabi ng Siyensya — Ene 12, 2026